妇女在怀孕后会出现各种各样的症状，有时是高血压，有时是严重的妊娠呕吐。怀孕的症状因人而异，主要与日常习惯、体型、饮食等方面有关。许多妇女即使在怀孕后也会出现腰部疼痛，但不知道是什么原因造成的，这可能给孕妇带来很多问题。
为什么孕妇会有背痛？
1、女性怀孕后，随着胎龄的增加，子宫内的胎儿会慢慢发育，所以子宫的体积也会变大，对腰部的支撑也需要增加。此外，子宫圆韧带长期受到影响，压迫盆腔神经、血管或周围组织，容易导致孕妇腰痛。通常情况下，这种情况在分娩后可以得到改善，一旦背部肌肉得到恢复，这种情况就会消失。
[2] 怀孕后的背痛主要是由子宫后倾、直肠受压、韧带拉伸等引起。引起下背部疼痛的原因因怀孕时间长短而异，但通常在怀孕早期不会感到背部疼痛，而且疼痛非常轻微。随着胎儿的慢慢发育，孕妇要承受更多的压力，只有在这个时候，下背部的疼痛才会慢慢增加。
[3] 怀孕时下背痛的主要原因是子宫越来越大，腹部慢慢向前移动，所以上半身不得不向后倾斜以保持平衡。这往往会导致脊柱过度前倾，影响背部肌肉，导致背伸肌持续紧张。因此，下背部容易出现持续劳损的背痛，只要充分休息就可以缓解。
孕妇可以做什么来缓解背痛？
1、孕妇怀孕后感到腰痛，需要控制饮食。因为很多孕妇怀孕后不注意控制饮食，往往以滋补为主，没有节制地大吃大喝。在这段时间里，体重会增加，体重增加太多也会增加背部的负担和妊娠糖尿病的风险，这对婴儿非常有害。因此，你需要控制饮食，观察体重变化。
2、怀孕后感觉腰痛需要及时补钙，可能是缺钙引起的。由于胎儿发育后需要多种营养物质来满足其发育需要，因此在钙的摄入之外，还需要多摄取营养丰富的食物。如果在怀孕期间不供应钙，母亲在怀孕结束时就会缺钙，并出现牙齿松动、背部和腿部疼痛。除了摄入足够的钙以外，准妈妈还应该确保经常晒太阳和运动，以促进钙的吸收。