母乳喂养的方法主要有两种，即自然和人工。一般来说，母乳喂养10个月至1年并正常断奶者可采用自然法，而因各种疾病或特殊原因导致母乳喂养时间不足10个月者可采用人工法。此外，如果正常断奶时奶水过多，自然回乳效果不佳，也可采用人工回乳。
[1]自然回奶，即按前面介绍的方法逐渐减少哺乳次数，缩短哺乳时间，并注意少吃汤和催奶食品，使乳汁分泌逐渐减少到无乳。
[2]人工回奶，即使用各种药物减少乳汁分泌。口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连用3-5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连用3-5天。口服或外用中药也能起到很好的效果，如炒麦芽120g，加水煎煮，分3次温服；或食用豆浆1碗，加少许糖；或先吸出乳汁，用50～60g，装在纱布袋中，外敷于乳房，解冻后，需及时更换，每天3～4次。