正常女性的月经周期为28天左右，推迟或提前一周都是正常的，但对于长期月经不调的女性来说，就是月经紊乱；临床调查发现，月经紊乱的女性很难怀孕，那么真的是这样吗？又为什么会这样呢？
月经周期不稳定意味着生育能力在下降。女性的正常月经周期约为28天，月经在21至35天范围内是正常的。如果月经周期过长或过短，应引起重视。如果周期少于21天，很可能是由于黄体功能不足，导致黄体早衰。黄体功能不足会影响卵子的发育，使受孕更加困难。
即使有幸受孕，也容易因黄体早衰而出现不良妊娠。如果月经周期超过35天，你可能患有多囊卵巢综合症或卵巢功能低下。这两种情况都会影响卵泡发育和正常排卵，使受孕更加困难。月经周期不稳定多与内分泌有关，应及时重视，有意识地维护卵巢。
每个月的月经都很准时，并不意味着它是正常的。月经量也会影响生育能力。月经量因人而异，但一般来说，月经总量应在每月30-50毫升范围内，少于20毫升为月经量少，超过80毫升为月经量多。月经量过多多是由于内分泌失调，体内雌激素不足，黄体功能不全，子宫内膜大片脱落，卵泡发育而不排卵，自然不能受孕。
月经量少大多是由疾病引起的，如贫血、营养不良或精神紧张和过度劳累。这些原因可以通过营养调整和心理调节得到改善。然而，月经量过多也可能是由子宫发育不良、肿瘤、内分泌功能低下等疾病引起的，这些原因使受孕变得困难。
许多妇女在月经期间有痛经，分为原发性痛经和继发性痛经。90%以上的痛经是原发性的，原发性痛经对生育没有影响。但继发性痛经多由生殖器官的器质性病变引起，病因复杂，可能由子宫发育不良、子宫内膜异位症或内分泌异常、盆腔炎等引起。这些疾病都会影响女性的生育能力。
1、针对病因的治疗
对于病理原因，需要针对其具体的病因进行相应的治疗，可以用雌激素和孕激素进行周期调整，单次或联合周期治疗，还可以用中药治疗。
2、日常护理
消除恐惧和紧张。月经期间注意保暖，避免寒冷刺激；注意休息，减轻疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持愉快的心情。
3、饮食调节
月经频繁的人应少吃调料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，如果月经总是迟到，宜少吃冷食，多吃肉。在月经的头两天，最好吃姜、鸡肝或猪肝，多吃补血的食物。对于月经前脾气暴躁、便秘、腰酸背痛者，宜多吃绿色蔬菜和豆腐，调节身体状况。