春天是出生的时候，阳气旺盛，婴儿的生命力更强。这也是怀孕的好时机，因为夫妻双方的能量水平处于高峰。那么，我们如何利用 "春孕 "来生一个狗宝宝呢？让我们来看看我们需要知道什么来准备春季怀孕!
1.彻底的孕前检查：在准备怀孕之前，我们需要做一次孕前检查，并仔细咨询医生需要注意的事项。而这是在你尝试怀孕之前，以便在你怀孕之前使任何问题得到控制。准备怀孕时最重要的事情是保持身体的最佳状态。
男性应在验孕前3天停止吸烟和饮酒，并在验孕前3至5天内不进行性生活。女性通常在月经停止后一周左右做好准备，在测试前最好不要有性生活。
2.正确的受孕时间：受孕的最佳时间是下午5点到7点之间。精子的数量和质量在一天中变化很大，在下午晚些时候达到高峰。因此，如果受孕发生在下午排卵期的这个时间段，成功的几率很高。
妇女有两种方法可以估计自己的体温：简单的体温测量法和时间表推算法。一般来说，女性身体的基础温度在排卵日突然下降，而在接下来的日子里会比基础温度上升0.3-0.5度。妇女排卵的日子是在下一次月经前12-16天（平均14天）。正常月经的妇女通常有28天的周期。准妈妈们可以根据自己的月经阶段计算出自己的时间表。
3）适合受孕的体位：选择容易受孕的体位是为了让精子更容易游到女性的输卵管，增加成功受孕的机会。下面列出了一些推荐的职位。
弯曲体位：弯曲体位意味着女性的阴道与床呈垂直角度，这样男性射出的精子就不容易流出阴道。
后位：从后面插入使精子更接近宫颈，有助于受精。
1.保持快乐和放松的心态。春天容易烦躁和愤怒，不容易平静。避免担心、恐慌和焦虑，多听优美的音乐和诗歌，不要看刺激性内容。准备怀孕是一个很大的工作，重要的是夫妻双方都能放松，这样他们的身体也能放松。在你最放松和最高兴的时候，产生的精子和卵子的质量会更高。
2.确保你的饮食健康。除了谷类，双方多吃一点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鱼虾等，并有足够的维生素、无机盐；多吃水果和蔬菜，如胡萝卜、苋菜等。含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和上皮细胞，抵御各种致病因素的功能；新鲜莼菜、柑橘、柠檬等含有维生素C的水果，有助于抗病毒作用；青菜、花椰菜等含有维生素E的食物，可以提高免疫功能。
3.谨防传染病。春季是传染病的高发季节，流感很常见。下面是如何为怀上优质宝宝做准备。在计划怀孕期间，尽量减少去拥挤的公共场所和人流密集的地方，如医院。
九州尚好中医馆提醒您要做好怀孕的准备，但不要过度紧张。如果双方在受孕前做了很好的检查，遵循正常的作息时间，饮食均衡，锻炼身体，那么好孕就会自己发生。九州尚华医疗中心的专家可以根据你的身体状况，为你提供专业的备孕方案