饮食计划。6小时后,你可以吃无奶和无糖的半流质饮食。饮食应该是营养均衡的,并包括广泛的食谱。蔬菜和水果富含维生素和矿物质,应在食谱中占有适当比例。
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产后避孕:需要一段时间的休息和恢复,在医院分娩后6个月可以使用宫内环。
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产后护理:术后6小时,采取带枕头的平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位。拔除导尿管24小时后需下床活动,适当活动可促进肠道蠕动,有利于子宫恢复,尽快恢复体形。
越来越多的准妈妈因为害怕疼痛或为了保持身材而选择了剖腹产。虽然切口短而干脆,但剖腹产仍然是一种带有风险的外科手术。你可能也听说过,通过剖腹产出生的婴儿在成长过程中不太可能有挫折感,更有可能出现心理障碍,因为他们失去了自然分娩带来的第一次身体 "按摩"。