越来越多的妇女由于各种原因而受到不孕不育的困扰。因此，除了积极治疗外，适当的护理也很重要。
在日常生活中应如何处理女性不孕症？
1.安抚情绪
不孕妇女在日常生活中不应过分担心和忧虑，而应培养广泛的兴趣。同时，选择在妇女的排卵期进行性交可以提高受孕的成功率。
2.不要失去太多体重
事实上，女性为了保持身材而采用不健康的减肥方法，特别是过度节食，很容易导致营养不良，从而引起排卵异常，导致怀孕不良。
3、加强饮食
女性应注意补充维生素，多吃动物肝脏，促进性激素的合成。并注意多吃蛋白质，多吃鸡蛋、蛋类、水果和蔬菜等，保证营养摄入的均衡和全面。
4、加强体育活动
锻炼是每个人都应该为自己的健康做出的投资。每天多做运动的妇女可以提高身体抵抗力，避免许多疾病，为受孕做更好的准备。
5.停止吸烟和喝酒。
妇女吸烟和饮酒是正常的，但如果过量的吸烟和饮酒导致月经不调或导致排卵问题，就必须停止吸烟和饮酒，使身体得到调节，为怀孕做好准备。
3种防治女性不孕症的食疗方法可以帮助
1、红枸杞活血枸杞15克，活鲤鱼3条，香菜、葱、麻油、绍酒、花椒、姜、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，牛奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲤鱼清洗干净，去掉内脏，在沸水中轻轻烫一下，在冷水中洗净，在鱼的一侧每隔1.5厘米切一个直口。把猪油放在勺子里，放在火上煮沸，加入辣椒粉、切碎的洋葱和姜，然后加入高汤、牛奶汤、姜汁、酒、味精和盐，把鱼放在沸水中煮4分钟，然后和高汤一起放入锅中。加入切碎的葱、香菜、醋和香油。本品可作为膳食每天食用一次。适用于不孕不育症中的肾阴虚者。
2、米酒炒大虾 鲜虾400克，米酒250克，植物油、葱花、姜末各适量。将大虾洗净并去皮，放在米酒中浸泡10分钟。将植物油放入热锅中煮沸，然后加入洋葱锅、虾、盐和姜，翻炒至熟。每日一次，每次50-100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷淡。
3、壮阳狗肉汤狗肉2000克，兔丝30克，切片15克，盐5克，味精、葱白、姜片、绍酒适量。将狗肉洗净，整块放入沸水锅中煮透，捞出放入冷水中，洗净血水，晾干水分，切成长方条状。洗净姜和葱，将姜切片，葱切碎。把锅放在火上，放入狗肉、姜片炒熟，用绍酒膛锅煮熟，然后一起倒入大锅，同时把兔肉片，用纱布包好，放入锅中，加入清汤。盐、味精、葱白，上火烧开，去掉浮沫，加盖，用文火炖2小时，当狗肉炖至熟时，取出姜片、葱白，调好味，包10份，即成。适用于不孕不育症中的肾阳虚者。
预防不孕不育要注意什么？
1.婚前检查。这是确保生育和优生的第一道关卡。如果在筛查中发现生殖器官先天性畸形、疾病或其他影响生育的全身性疾病，如内分泌失调、结核病等，应在婚前治愈，以免婚后不孕。
2.积极预防和控制生殖器官的炎症性疾病。男性和女性生殖器官的一些炎症性疾病是不孕不育的常见原因。不管是平时的保健、月经卫生、夫妻生活、避孕措施、终止妊娠或妇科检查等，都应该预防生殖器感染。如果发现生殖器感染，应及早治疗，以避免留下不孕症。
3.保持良好的精神状态。虽说如此，但我还是想说："我是一个很有耐心的人。一旦紧张和其他不必要的精神因素被消除，很快就会受孕，这并不罕见。
4.消除消极的生活方式因素。服用药物（尤其是安眠药和雌激素）是婚后不孕、胎儿畸形和自然流产的原因之一。男性和女性都应该戒烟，少喝酒，不乱用药。
5.掌握同室受孕的时机。育龄妇女通常每月只排一次卵，其生存时间只有2-3天。只有当这种性的机会