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试管婴儿是一个周期的治疗工作，我们常说要提前备孕，这个提前到底是多久呢？对此，很多人心中都有很多疑问，试管婴儿专家站出来为大家解答。所谓提前，一般是指。
提前三个月!
为什么要提前三个月？
对于女性来说。
长春供卵试管助孕流程
1、大多数女性一生中会有大约200万个卵泡，青春期有75万个，到45岁左右会剩下大约1万个。每个月经周期，在卵巢表面有大约20个含有卵子的卵泡处于生长阶段。通常女性在一个自然周期中只排一个卵子，在试管婴儿治疗周期中，通过排卵药物排出更多的卵子。
2、提高卵子质量和卵子健康需要良好的生活方式和科学、营养的饮食。因此，需要及早备孕，改善健康状况，为产生优质卵子做准备。
3、对于男性来说。
一批新的精子细胞的生长和成熟也需要至少3个月。男性在一生中都会产生精子，因此有机会通过改变生活方式和营养状况来提高移植的质量和数量。因此，可能需要6周到3个月的时间来清除体内的毒素，并提高血液中促进生育的关键营养物质。欧洲医生率先进行的一项研究结果表明，一个经过深思熟虑的3个月健康生活和饮食计划可以使你的受孕机会最大化。
需要3个月才能看到饮食变化的效果，如果你对食物和生育能力之间的联系持怀疑态度，请记住，你的身体利用你所吃的食物中的营养物质，以及你摄入的一些补充营养物质来修复细胞，产生激素，并最终产生健康的卵子或精子。在很大程度上，你的生育能力取决于你吃的食物。
想生孩子的妇女如果每晚有7-8个小时的睡眠时间，就可以极大地提高受孕的机会。睡眠习惯应在开始尝试怀孕前三周养成，过多的睡眠会对生育能力造成损害。睡眠太少会增加压力荷尔蒙的水平，这对生育能力也会产生类似的负面影响。
蛋白质对生育能力很重要，因为它帮助身体保持平衡的血糖水平，提供身体所需的氨基酸，这些氨基酸是修复细胞、产生激素和建立健康的生殖功能所需要的。蛋白质是卵子和精子生长的重要营养物质。
准备做试管婴儿的家庭及早准备有助于提高试管婴儿的成功率，特别是对老年妇女来说，提高卵子的数量和质量。