桂花茶很好喝，在平时生活中只要拿开水冲就可以了，还是可以帮助我们缓解一些疾病的伤害，治疗胃寒胃痛等问题，是一种老少皆宜的养生保健茶。但也要注意其饮用禁忌。
一：肉桂茶：肉桂具有美白、解毒、止咳化痰、健肺的作用。许多人在夏季感到皮肤干燥，或因上火而声音嘶哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解的作用。
二：桂花茶：对于口臭、视物不清、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃痛有预防和治疗作用。
三：桂花茶是桂林的特产。用新鲜桂花窨制的茶叶，即不失茶叶的真味，又有浓郁的桂花香。饮用后有理气和胃的作用。很适合肠胃功能弱的老人饮用。
桂花茶的副作用。
桂花茶具有天然的花香，至于桂花茶的副作用，目前还没有发现副作用。虽然桂花茶的功效和作用如此丰富，但桂花的香味浓郁，切忌过量饮用，一定要注意。
很多人都会存在错误的观念，认为好的东西，就应该多喝，其实这样的饮食习惯是在不正确的，桂花茶也要注意适量饮用，不要贪杯，更不能把它当做开水一样解渴的饮料。