1、西瓜中除了糖就是水，所以哺乳期最好不要吃西瓜，特别是血糖高的女性。
2、哺乳期不要过量吃西瓜，因为西瓜是一种 "寒性食物"，大家吃多了会伤脾胃，造成食欲不振，消化不良和胃肠道抵抗力下降，导致胀气、腹泻。
3、哺乳期内不要吃冰西瓜。虽然大热天吃冰西瓜解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易损伤脾胃，所以要注意记录温度和数量为好。
4、不宜在饭前饭后食用。由于西瓜中的大量水分会冲淡胃中的消化液，饭前饭后吃会影响食物的消化吸收，而且饭前大量吃西瓜会占据胃的容积，使饭中各种营养物质的吸收大打折扣，特别是对哺乳期的母亲和婴儿健康影响更大。