1.虽然油桃很好吃，但不应该吃得太多。人们常说 "桃子养人"，这意味着吃桃子应该适量，而且只能适量，也就是说，应该一次吃一个。
2、多吃桃子容易上火，凡是有内热的人，容易生疮，有胃肠功能的孕妇不适合多吃油桃。
3、要吃新鲜油桃，油桃不宜存放，孕妇更要注意保证食物的新鲜。
4）未成熟的油桃不能吃，否则会引起胀气或疖子和痈疽。李时珍曾说："如果大量吃生桃，就会腹胀，生疮生疖，这是有害的，没有好处。
5、腐烂的桃子一定不能吃。腐烂的桃子会滋生各种细菌，吃的人很容易生病，所以不应该吃腐烂的桃子。
6、糖尿病患者如果血糖太高，应少吃油桃。由于油桃含有大量的糖分，高血糖的糖尿病患者应尽量少吃或不吃油桃，以防止他们的血糖上升得更高。
7、虽然油桃仁有破血化淤、滑肠通便的功效，但桃仁中含有精油和大量脂肪油，腹泻者多补少，所以不要多吃桃仁，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊、心跳加快等，严重者可导致心脏停跳。特别是孕妇不应该吃这些东西。
8、不要和甲鱼一起吃油桃。油桃和鲷鱼一起吃，首先会降低两种产品的营养价值，其次会引起炎症和其他现象。