现在人们越来越重视对孩子的培养，有的爸爸妈妈想在孩子出生前把备孕的状态做到最好，让孩子在妈妈肚子里的时候就已经能得到好的东西。那么，在备孕期间体检应该注意什么呢？听听专家怎么说吧。
你知道在备孕期间体检要注意什么吗？
1. 避免剧烈运动：剧烈运动后体内的一些激素会发生变化，很可能导致体检时的数据出现差异，影响医生的判断，有可能错过最佳受孕时间。
2、营养准备：孕前的营养很重要，也就是备孕期间最重要，因为孕早期胚胎需要的营养都是在子宫膜下才储存的，所以备孕期间的体检是要注意营养补充的。
3、谨慎用药：因为用药是造成胎儿畸形的重要因素，如果在备孕期间用药，那么在体检时一定要告诉医生，让医生根据药物的特性，了解女性此时是否适合怀孕。
为什么要做孕前体检？
孕前体检对于防患于未然非常重要，不仅可以让夫妻双方了解自己的生育情况，还可以发现不适合怀孕的情况，及时调整或治疗。如果治疗效果不好，就可以尽早采用试管婴儿，在专家的指导下帮助快速怀孕，专家会根据男女双方的不孕不育问题选择合适的试管婴儿方案。
孕前检查是简单而常规的，但它们可能对你的家庭幸福和你未来宝宝的健康起到你可能都没有想到的作用。在怀孕前及时进行检查和治疗。这将有效避免流产、早产和胎膜早破的发生。
准备怀孕的最佳方法是什么？
1、备孕期间服用叶酸，叶酸的缺乏可能导致胎儿发育畸形，因此在日常生活中可以多使用富含叶酸的食物，直到怀孕3个月左右停止服用。
2、饮食调节，准妈妈在怀孕前要摄入足够的蛋白质、维生素等，帮助身体进行调节，准爸爸也要注意自己的身体，减少抽烟喝酒的次数，最好不要，然后吃一些健康的绿色蔬菜。
妈妈在备孕期间一定要注意饮食，尽量把身体调整到最佳状态，这样宝宝的生长发育才会更健康，宝宝才会更强壮。此外，还需要做孕期检查，看看妈妈的身体是否缺少什么物质，及时帮助妈妈补充。