1、产妇不宜在饭前饭后吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，饭前饭后吃会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量的西瓜又会占据胃的容积，使饭中各种营养物质的吸收大大减少。
2、西瓜不宜吃得过多，因为西瓜属于寒性食物，每次吃多了伤脾胃，造成食欲不振、消化不良和胃肠道抵抗力下降，引起胀气、腹泻。
3、少吃冰西瓜，虽然大热天吃冰西瓜缓解效果很好，但对胃的刺激很大，容易造成脾胃损伤，所以应注意记录好温度和数量。每次吃的东西不要超过500克，要慢慢吃。蛀牙、牙齿过敏、遇冷感到疼痛的人以及胃肠功能不好的人不宜吃加冰的西瓜。