1. 吃完葡萄后不要马上喝水
吃完葡萄后不能马上喝水，否则，不到一刻钟就会拉肚子。原来，葡萄本身就有润肠通便的作用，吃完葡萄后立即喝水，胃还没来得及消化吸收，水就被胃酸稀释了，葡萄和水一起被胃酸迅速氧化、发酵，加速了肠道蠕动，出现腹泻。但是，这种腹泻不是由细菌引起的，腹泻后不会痊愈。
2. 吃完葡萄后不能马上喝牛奶
葡萄中含有维生素C，而牛奶中的元素会与葡萄中含有的维生素C发生反映，对肠胃的伤害很大，两者同时服用会出现腹泻，重者会呕吐。因此，刚吃完葡萄不能喝牛奶。[建议：最好在吃完葡萄后30分钟再喝牛奶）。
3. 不要过量吃葡萄
葡萄营养丰富，被誉为 "水果皇后"，除含有60%以上的游离水和胶体水、化学水（生命水）外，还含有碳水化合物、糖类（葡萄糖、果糖、戊糖）、有机酸（酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸）、矿物质、含氮物质、氨基酸等多种 葡萄所含热量远高于葡萄。此外，葡萄所含热量远高于苹果、梨和其他水果。更为可贵的是，葡萄中的大部分有益物质可以直接被人体吸收，对人体的新陈代谢等一系列活动都能起到良好作用。
由于葡萄的含糖量较高，糖尿病患者应特别注意避免食用葡萄。孕妇在怀孕期间应谨防糖尿病，所以应适量食用葡萄。吃完葡萄后，最好间隔4小时再吃水产品，以免葡萄中的鞣酸和水产品中的钙质难以吸收，影响健康。
4. 葡萄应彻底清洗干净
喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄皮上可能有残留的污垢，而吃葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮，饮食卫生一定不能忘。