现在很多准备怀孕的夫妇不知道如何提高受孕率，因为生不生孩子不是由他们决定的，而是要快速生孩子，他们需要为孩子创造一些合适的条件。以下是你如何在准备期提高受孕的机会。
哪些条件有利于受孕？在准备期增加受孕机会的方法。
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1、第一个条件是男人的精子质量：男人的精子质量和活力越高，受孕的机会就越大。为了获得最佳的精子活力，了解精子的发育情况是很重要的。
2、一般来说，精子完全成熟大约需要三个月的时间，而且它们不会在同一时间成熟。新的精子每天都在男人的体内发育，这些成熟的精子在婚后被排出体外。但是如果夫妻性交过于频繁，会导致男性体内的精子数量迅速减少，质量也会差很多，所以受孕的机会也会减少，所以夫妻可能想要受孕，而不仅仅是频繁性交。在选择性交时间时最好能保持较高的精子活性，最好间隔三到五天，但不要太长，因为一周后精子开始死亡，数量减少。
3、第二点是鸡蛋的质量。受孕的成功不仅是一方的责任，而且双方都能影响受孕的成功。提高卵子质量的最好方法是食用富含叶酸的饮食，众所周知，叶酸可以防止胚胎畸形的发生。
4、良好的情绪、运动和均衡的饮食对提高鸡蛋质量也很重要。如果你想提高你的生育能力，建议你在排卵期进行性交，因为这有利于精子和卵子的结合。
精子的寿命约为3天，卵子的寿命为2天。因此，如果你在排卵期前一天进行性交，你有很大机会怀孕。对于那些不知道如何计算自己的排卵日期的人，建议使用白血球测试，或者你自己的体温也可以反映出来。
现在，这些是有利于受孕的条件。如果你想在准备期提高受孕的机会，你应该仔细阅读这篇文章，以便更好地支持你受孕。